Berhenti Menunggu Hidup

Jika Anda sudah tidak percaya dengan seseorang, maka kita coba untuk pantau segala aktivitas, interaksi bahkan komunikasinya. Salah satu yang paling sering dilakukan adalah dengan Cara Sadap WA. Anda bisa mengetahui dengan siapa melakukan interaksi bahkan apa saja isi interaksi yang dilakukan

Minggu ini saya duduk di telepon dengan dukungan teknis, dan berulang kali, saya memikirkan hal-hal yang dapat saya lakukan sementara saya duduk di sana – menunggu – bukan menjalani hidup saya. Apakah Anda “menunggu” dalam hidup Anda?

Apakah Anda menunggu pasangan untuk ikut, atau dia bertindak lebih baik terhadap Anda? Apakah Anda menunggu motivasi untuk mengatur rumah Anda? Apakah Anda menunggu pekerjaan yang bagus untuk jatuh ke pangkuan Anda? Apakah Anda menunggu untuk memenangkan lotre untuk merencanakan masa pensiun Anda?

Ide Untuk Mendapatkan Keinginan

Berhenti menunggu hidupmu! Satu-satunya perbedaan antara Anda dan orang-orang yang mendapatkan apa yang mereka inginkan adalah bahwa mereka terus bergerak dan Anda tidak. Berikut beberapa ide untuk membantu Anda memulai lagi

• Fokus pada siapa, bukan apa

Jika Anda menemukan bahwa Anda telah terjebak dalam satu tujuan untuk beberapa waktu, coba ulangi dalam istilah “siapa saya”, bukan “apa yang saya inginkan”. Misalnya, daripada mengatakan “Saya ingin menurunkan berat badan 30 kg”, katakan “Saya adalah seseorang yang menjaga dirinya sendiri dengan menjaga berat badan saya di sekitar XXX yang merupakan kisaran sehat untuk tinggi dan usia saya”

Buat sespesifik mungkin. Perhatikan bahwa “Saya ingin menjadi seseorang yang membantu orang lain” bisa berarti apa saja, mulai dari juru tulis di toko grosir hingga ahli bedah jantung. Fokus pada Anda ingin menjadi apa. Kemudian tanyakan pada diri Anda tindakan apa yang sesuai dengan keinginan Anda untuk “menjadi” daripada “mendapatkan”

• Analisis itu

Tahukah Anda bahwa 80% masalah Anda berasal dari 20% kehidupan Anda? Itu benar! Tentukan 20% apa yang memengaruhi begitu banyak kehidupan Anda, dan mulailah bekerja untuk membuatnya lebih bahagia, lebih efisien, lebih memuaskan

• Tetapkan Nilai

Sebuah kesalahan besar yang saya lihat dalam klien pelatihan saya adalah tidak memberikan nilai sebenarnya pada waktu Anda, energi Anda, uang Anda, dan “real estat” (ruang) rumah atau kantor Anda. Sadarilah bahwa untuk setiap hal yang Anda katakan YA hingga – dari sepasang sepatu hingga menonton film – Anda mengatakan TIDAK hingga hal lain. Selalu tanyakan pada diri Anda – apakah ini * berharga * cukup bagi saya untuk memenuhi hidup saya, atau bahkan untuk membuang sesuatu yang lain dari lemari saya, jadwal saya, uang saya?

• Tetapkan rutinitas

Saya tahu Anda memiliki “malam pizza” – jadi mengapa tidak “menagih malam” atau “membersihkan kamar Anda malam” juga? Seperti malam pizza, rutinitas muncul dalam berbagai cara dalam hidup Anda. Meskipun kedengarannya membosankan dan membatasi, rutinitas sebenarnya membebaskan

Dengan cara yang sama Anda tidak perlu memikirkan makan malam di malam pizza, alih-alih khawatir dan cemas di Senin pagi bertanya-tanya apakah Anda ingat untuk membayar asuransi mobil, Anda akan merasa tenang mengetahui bahwa Anda selalu pergi ke bank pada hari Jumat. sore hari dan membayar tagihan pada Rabu. malam. Rutinitas menghilangkan stres

• Terima kemampuan Kontrol

Kita semua pernah mendengar tentang penolakan dari politisi spin doctor. Saya ingin memperkenalkan konsep ‘pengendalian’ dalam kehidupan sehari-hari Anda. Anda tidak dapat mengontrol politik dunia, tetapi Anda dapat memberikan suara. Anda tidak dapat mengendalikan terorisme, tetapi Anda dapat bersiap di rumah Anda sendiri

Anda tidak dapat mengontrol kru konstruksi di jalan bebas hambatan, tetapi Anda dapat mengontrol berapa banyak waktu yang Anda alokasikan untuk sebuah perjalanan. Mengetahui apa yang dapat Anda kendalikan dan melatihnya, dan melepaskan apa yang tidak dapat Anda lakukan, menempatkan Anda di kursi pengemudi dalam hidup Anda

Merasa baik tentang diri sendiri akan datang secara alami ketika Anda berhenti menunggu dan mulai menciptakan kehidupan yang benar-benar ingin Anda jalani. Stres dan frustrasi akan berkurang saat Anda membuat pilihan alih-alih didorong-dorong. Anda akan merasakan penerimaan diri yang lebih tinggi, dan peningkatan diri akan menjadi lebih mudah dan mudah. Berhenti menunggu, Mulailah hari ini!